{"id":30127,"date":"2026-04-19T16:21:40","date_gmt":"2026-04-19T14:21:40","guid":{"rendered":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/jedna-vrsta-vjezbe-moze-smanjiti-rizik-od-razvoja-8-bolesti\/"},"modified":"2026-04-19T16:21:40","modified_gmt":"2026-04-19T14:21:40","slug":"jedna-vrsta-vjezbe-moze-smanjiti-rizik-od-razvoja-8-bolesti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/jedna-vrsta-vjezbe-moze-smanjiti-rizik-od-razvoja-8-bolesti\/","title":{"rendered":"Jedna vrsta vje\u017ebe mo\u017ee smanjiti rizik od razvoja 8 bolesti"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-content\/uploads\/15.jpg\" style=\"width:100%;height:auto;margin-bottom:20px\"><\/p>\n<p>Pokret vi\u0161e. Sedi manje. Dugi niz godina, ovo se smatralo prihva\u0107enom smjernicom za ljude koji \u017eele biti zdraviji.<\/p>\n<p>Sada se ova poruka usavr\u0161ava, uz sve ve\u0107i broj istra\u017eivanja koja sugeriraju da odre\u0111ene vrste pokreta mogu biti korisnije od drugih kada su u pitanju zdravstvene prednosti.<\/p>\n<p>Intenzitet va\u0161eg vje\u017ebanja tako\u0111er mo\u017ee biti va\u017ean. Nova studija objavljena u European Heart Journal otkrila je da mala koli\u010dina sna\u017ene aktivnosti mo\u017ee biti povezana s manjim rizikom od osam razli\u010ditih kroni\u010dnih bolesti.<\/p>\n<p>Nalazi postavljaju pitanja o va\u017enosti intenziteta i kako ljudi mogu uklju\u010diti intenzivnije rutine vje\u017ebanja u svoj svakodnevni \u017eivot. Kako bih bolje razumio implikacije studije, razgovarao sam sa CNN stru\u010dnjakinjom za wellness dr. Leanom Wen, ljekarom hitne pomo\u0107i i klini\u010dkim vanrednim profesorom na Univerzitetu George Washington. Prethodno je radila kao povjerenik za zdravstvo u Baltimoreu.<\/p>\n<p>Koristimo kola\u010di\u0107e za pobolj\u0161anje iskustva i za prikazivanje oglasa (Google AdSense).<br \/>\n          Klikom na &#8220;Prihvati&#8221;, pristajete na kori\u0161tenje kola\u010di\u0107a u skladu sa<br \/>\n          Politika privatnosti<br \/>\n          i<br \/>\n          Politika kola\u010di\u0107a.<br \/>\n          Nepotrebne kola\u010di\u0107e mo\u017eete odbiti klikom na &#8220;Odbij&#8221;.<\/p>\n<hr style=\"margin:30px 0\">\n<p style=\"font-size:13px;color:#666\">Izvor: <strong>prizrenpost<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pokret vi\u0161e. Sedi manje. Dugi niz godina, ovo se smatralo prihva\u0107enom smjernicom za ljude koji \u017eele biti zdraviji. Sada se ova poruka usavr\u0161ava, uz sve ve\u0107i broj istra\u017eivanja koja sugeriraju da odre\u0111ene vrste pokreta mogu biti korisnije od drugih kada su u pitanju zdravstvene prednosti. Intenzitet va\u0161eg vje\u017ebanja tako\u0111er mo\u017ee biti va\u017ean. Nova studija objavljena [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":30128,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-30127","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje"],"views":5,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30127","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30127"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30127\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30129,"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30127\/revisions\/30129"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30128"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30127"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30127"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30127"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}