{"id":31193,"date":"2026-04-27T17:24:51","date_gmt":"2026-04-27T15:24:51","guid":{"rendered":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/cak-i-male-kolicine-alkohola-mogu-ostetiti-mozak\/"},"modified":"2026-04-27T17:24:55","modified_gmt":"2026-04-27T15:24:55","slug":"cak-i-male-kolicine-alkohola-mogu-ostetiti-mozak","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/cak-i-male-kolicine-alkohola-mogu-ostetiti-mozak\/","title":{"rendered":"\u010cak i male koli\u010dine alkohola mogu o\u0161tetiti mozak"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

Iako je poznato da je zloupotreba alkohola \u0161tetna, nova studija otkriva da \u010dak i niska konzumacija mo\u017ee uzrokovati cerebralna o\u0161te\u0107enja.<\/p>\n

Tim istra\u017eiva\u010da iz SAD-a povezao je konzumaciju alkohola sa smanjenom cerebralnom perfuzijom (cirkulacijom krvi) i stanjivanjem korteksa \u2013 dijela mozga koji je odgovoran za vi\u0161e misaone procese.<\/p>\n

Koji su se znakovi smatrali da su ovi ljudi ostali istaknuti je da su ovi znakovi bili istaknuti u promatranju. “sigurno”: do 60 pi\u0107a mjese\u010dno za mu\u0161karce i 30 za \u017eene (jedno pi\u0107e se ra\u010duna kao 14 grama \u010distog etanola, ili otprilike jedna boca piva, jedna mala \u010da\u0161a vina ili jedna \u010da\u0161ica rakije).<\/p>\n

Iako se ova ograni\u010denja odavno preporu\u010duju, najnovije ameri\u010dke smjernice za ishranu vi\u0161e ne navode bezbedno istra\u017eivanje.<\/p>\n

jaka korelacija izme\u0111u pijenja, starosti i stanjivanja vanjskog sloja mozga. Nalazi ukazuju na to da se efekti alkohola mogu akumulirati tokom vremena.<\/p>\n

Potro\u0161nja koja se smatra “niskim rizikom” mo\u017ee imati posljedice na integritet kortikalnog tkiva, posebno s godinama. Studija je obuhvatila 45 zdravih odraslih osoba, starosti 22-70 godina, bez istorije ovisnosti ili opijanja u protekloj godini.<\/p>\n

Prosje\u010dna konzumacija u\u010desnika bila je 21 pi\u0107e mjese\u010dno tokom \u017eivota. Koriste\u0107i magnetnu rezonancu, nau\u010dnici su primetili da alkohol ima ve\u0107i uticaj na perfuziju nego volumen mozga. Kao iu ostatku tijela, sna\u017ean protok krvi u mozak je od vitalnog zna\u010daja za isporuku kisika i hranjivih tvari, kao i za uklanjanje toksi\u010dnog otpada.<\/p>\n

Istra\u017eiva\u010di sugeriraju da je oksidativni stres \u2013 vrsta \u201cbiolo\u0161ke potro\u0161nje\u201d koju stimulira alkohol \u2013 klju\u010dni faktor u ovom procesu. Iako studija ima svoja ograni\u010denja, kao \u0161to je samoprijavljivanje koli\u010dine pi\u0107a, ona se uklapa u rastu\u0107i trend medicinskih istra\u017eivanja koja dovode u pitanje postojanje “sigurne” razine alkohola.<\/p>\n

Posljednje slu\u017ebene smjernice u SAD-u promijenile su ton: umjesto davanja odre\u0111enog broja \u010da\u0161a koje su dozvoljene, one nagla\u0161avaju da bi ljudi trebali konzumirati \u0161to je manje mogu\u0107e alkohola za sveukupno bolje zdravlje. \/tesheshi.com\/<\/p>\n

Koristimo kola\u010di\u0107e za pobolj\u0161anje iskustva i za prikaz oglasa (Google AdSense).
\n Klikom na “Prihvati”, pristajete na kori\u0161tenje kola\u010di\u0107a u skladu sa
\n Politika privatnosti
\n i
\n Politika kola\u010di\u0107a.
\n Nepotrebne kola\u010di\u0107e mo\u017eete odbiti klikom na “Odbij”.<\/p>\n

\n

Izvor: prizrenpost<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Iako je poznato da je zloupotreba alkohola \u0161tetna, nova studija otkriva da \u010dak i niska konzumacija mo\u017ee uzrokovati cerebralna o\u0161te\u0107enja. Tim istra\u017eiva\u010da iz SAD-a povezao je konzumaciju alkohola sa smanjenom cerebralnom perfuzijom (cirkulacijom krvi) i stanjivanjem korteksa \u2013 dijela mozga koji je odgovoran za vi\u0161e misaone procese. Koji su se znakovi smatrali da su ovi […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":31194,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-31193","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tehnologija"],"views":3,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31193","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31193"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31193\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31195,"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31193\/revisions\/31195"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31194"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31193"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31193"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31193"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}