{"id":39750,"date":"2026-06-25T20:07:38","date_gmt":"2026-06-25T18:07:38","guid":{"rendered":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/koja-su-cetiri-uobicajena-suplementa-koja-mogu-ostetiti-jetru\/"},"modified":"2026-06-25T20:07:38","modified_gmt":"2026-06-25T18:07:38","slug":"koja-su-cetiri-uobicajena-suplementa-koja-mogu-ostetiti-jetru","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/koja-su-cetiri-uobicajena-suplementa-koja-mogu-ostetiti-jetru\/","title":{"rendered":"Koja su \u010detiri uobi\u010dajena suplementa koja mogu o\u0161tetiti jetru?"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

Uno\u0161enje dodataka prehrani postalo je dio rutine mnogih ljudi, ali stru\u010dnjaci upozoravaju da neki od njih mogu uzrokovati ozbiljna o\u0161te\u0107enja jetre, jednog od najva\u017enijih organa u tijelu, pi\u0161e EatingWell.<\/p>\n

Prema lije\u010dnicima, svaki dodatak prolazi kroz jetru prije nego \u0161to se distribuira u tijelu. To zna\u010di da odre\u0111ene tvari mogu utjecati na to kako jetra obra\u0111uje toksine i hranjive tvari.<\/p>\n

Studije pokazuju da biljni i dijetetski suplementi \u010dine preko 16 posto o\u0161te\u0107enja jetre povezanih s lijekovima u SAD-u, \u0161to je broj koji je u porastu.<\/p>\n

Stru\u010dnjaci navode \u010detiri dodatka koji se naj\u010de\u0161\u0107e povezuju s o\u0161te\u0107enjem jetre:<\/p>\n

Za razliku od uobi\u010dajenog ekstrakta jetre, veza je za o\u0161te\u0107enje jetre. Visoke doze komponente EGCG mogu pove\u0107ati enzime jetre i uzrokovati toksi\u010dnost.<\/p>\n

Vitamin A je neophodan za vid i imunitet, ali se u prevelikim koli\u010dinama mo\u017ee akumulirati u tijelu i uzrokovati upalu i o\u0161te\u0107enje jetre, \u010dak i u te\u0161kim oblicima kao \u0161to je ciroza.<\/p>\n

Iako se kurkuma koristi kao prirodni antikoncentri\u010dni oblik crnog pepera, posebno u kombinaciji s kurkumom protiv crnog pepera. mo\u017ee pove\u0107ati apsorpciju na nivoima koji su u nekim slu\u010dajevima povezani s o\u0161te\u0107enjem jetre.<\/p>\n

Ovaj dodatak se koristi za stres i spavanje, ali su prijavljeni rijetki slu\u010dajevi o\u0161te\u0107enja jetre, uklju\u010duju\u0107i te\u0161ke slu\u010dajeve koji zahtijevaju bolni\u010dko lije\u010denje.<\/p>\n

Stru\u010dnjaci nagla\u0161avaju da suplementi nisu uvijek opasni, ali ih treba koristiti s oprezom. Mnogi od njih se ne testiraju striktno kao lijekovi prije nego \u0161to iza\u0111u na tr\u017ei\u0161te.<\/p>\n

Glavni savjet lije\u010dnika je da ne uzimate suplemente bez dokazane potrebe, provjerite testove prije upotrebe, birajte provjerene proizvode i uvijek se konsultujte sa doktorom.<\/p>\n

U ve\u0107ini slu\u010dajeva, prema mi\u0161ljenju stru\u010dnjaka, uravnote\u017eena ishrana ostaje najsigurniji na\u010din za dobijanje nutrijenata, dok su suplementi zaista neophodni. neophodno.<\/p>\n

\n

Izvor: prizrenpost<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Uno\u0161enje dodataka prehrani postalo je dio rutine mnogih ljudi, ali stru\u010dnjaci upozoravaju da neki od njih mogu uzrokovati ozbiljna o\u0161te\u0107enja jetre, jednog od najva\u017enijih organa u tijelu, pi\u0161e EatingWell. Prema lije\u010dnicima, svaki dodatak prolazi kroz jetru prije nego \u0161to se distribuira u tijelu. To zna\u010di da odre\u0111ene tvari mogu utjecati na to kako jetra obra\u0111uje […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":39751,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-39750","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje"],"views":8,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39750","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39750"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39750\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":39752,"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39750\/revisions\/39752"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39751"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39750"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=39750"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=39750"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}