{"id":40613,"date":"2026-07-07T12:26:55","date_gmt":"2026-07-07T10:26:55","guid":{"rendered":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/koliko-cesto-se-budite-nocu-da-biste-otisli-u-toalet-to-se-smatra-normalnim\/"},"modified":"2026-07-07T12:26:56","modified_gmt":"2026-07-07T10:26:56","slug":"koliko-cesto-se-budite-nocu-da-biste-otisli-u-toalet-to-se-smatra-normalnim","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/koliko-cesto-se-budite-nocu-da-biste-otisli-u-toalet-to-se-smatra-normalnim\/","title":{"rendered":"Koliko \u010desto se budite no\u0107u da biste oti\u0161li u toalet, to se smatra normalnim"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

Bu\u0111enje radi mokrenja je uobi\u010dajena pojava, ali granica izme\u0111u “potpuno prirodno” i “vrijedno posjete lije\u010dniku” ponekad mo\u017ee biti tanka.<\/p>\n

U medicinskom svijetu, bu\u0111enje jednom tokom no\u0107i da biste oti\u0161li u toalet, smatra se potpuno normalnim i uobi\u010dajenim, posebno kako starimo.<\/p>\n

Stanje u kojem se budite no\u0107u dva ili vi\u0161e puta se naziva uurinom. Ako se to de\u0161ava samo povremeno (na primjer, nakon \u0161to popijete vi\u0161e teku\u0107ine uve\u010de), nema razloga za paniku. Me\u0111utim, ako se budite dva, tri ili vi\u0161e puta svake no\u0107i, va\u0161e tijelo mo\u017eda poku\u0161ava ne\u0161to da vam ka\u017ee.<\/p>\n

Naj\u010de\u0161\u0107i razlozi zbog kojih se budimo no\u0107u<\/p>\n

Nisu svi razlozi za odlazak u toalet nave\u010der znak zdravstvenog problema. \u010cesto su to jednostavne \u017eivotne navike:<\/p>\n

\u2013 Previ\u0161e teku\u0107ine prije spavanja je najo\u010ditiji krivac. Ako pijete vodu, \u010daj ili sok sat vremena prije spavanja, va\u0161 mjehur \u0107e se brzo napuniti.<\/p>\n

\u2013 Starenje: Kako starimo, na\u0161a tijela prirodno proizvode manje antidiureti\u010dkog hormona (koji no\u0107u usporava rad bubrega). Kapacitet mokra\u0107ne be\u0161ike tako\u0111e se smanjuje sa godinama.<\/p>\n

\u2013 Trudno\u0107a: Pritisak materice na be\u0161iku, kao i hormonske promene, imaju svoje posledice.<\/p>\n

Ponekad vas zapravo ne budi be\u0161ika. Ako patite od nesanice ili apneje u snu (kratke pauze u disanju tokom spavanja), zapravo se budite iz tog razloga, a tek kada ste budni shvatate da ste mo\u017eda \u201eusput\u201c oti\u0161li u toalet.<\/p>\n

Ako se \u010desto budite i po\u010dnete ozbiljno da naru\u0161avate kvalitet sna (ostavljaju\u0107i ga iscrpljenim i umornim da se ose\u0107ate iscrpljeno ujutru. U\u010destalo mokrenje no\u0107u mo\u017ee biti simptom nekoliko medicinskih stanja:<\/p>\n

\u2013 Infekcije urinarnog trakta: One su pra\u0107ene osje\u0107ajem peckanja ili urgentnosti.<\/p>\n

\u2013 Problemi s prostatom: kod mu\u0161karaca, uve\u0107ana prostata pritiska mokra\u0107nu cijev i spre\u010dava mokra\u0107nu be\u0161iku da se isprazni u potpunosti \u2013 visok nivo \u0161e\u0107era u krvi poku\u0161ava da elimini\u0161e u potpunosti.<\/p>\n

glukoze. vi\u0161ak kroz mokra\u0107u.<\/p>\n

\u2013 Problemi sa srcem ili bubrezima: Ako primijetite da vam noge oti\u010du, nakupljena teku\u0107ina se vra\u0107a u va\u0161 krvotok dok le\u017eite i bubrezi je pretvaraju u mokra\u0107u no\u0107u.<\/p>\n

Prije nego \u0161to zaka\u017eete pregled kod svog lije\u010dnika, poku\u0161ajte napraviti neke jednostavne promjene u svojoj rutini, po\u010dev\u0161i od najmanje dva sata prije spavanja.<\/p>\n

\n

Izvor: prizrenpost<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bu\u0111enje radi mokrenja je uobi\u010dajena pojava, ali granica izme\u0111u “potpuno prirodno” i “vrijedno posjete lije\u010dniku” ponekad mo\u017ee biti tanka. U medicinskom svijetu, bu\u0111enje jednom tokom no\u0107i da biste oti\u0161li u toalet, smatra se potpuno normalnim i uobi\u010dajenim, posebno kako starimo. Stanje u kojem se budite no\u0107u dva ili vi\u0161e puta se naziva uurinom. Ako se […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":40614,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-40613","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje"],"views":15,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40613","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40613"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40613\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40615,"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40613\/revisions\/40615"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40614"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40613"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40613"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40613"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}