![](\"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-content\/uploads\/ok-uji1783506279.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Gazirana voda, sa svojim mjehuri\u0107ima i jedinstvenim osje\u0107ajem u ustima, pi\u0107e je koje djeca ili vole ili mrze.<\/p>\n
Posljednjih godina postala je izuzetno popularna me\u0111u odraslima, tako da ne \u010dudi \u0161to je i djeca \u017eele probati.<\/p>\n
Ali da li je bezbedno pustiti ih da piju?<\/p>\n
Da odgovorimo na pitanja .com nutricioniste sa dentalnim pedijatrom i nutricionistom koji danas ima. registrovan. Za potrebe ovog \u010dlanka, gazirana voda zna\u010di vodu koja nema dodatnih kalorija ili sokova.<\/p>\n
Kada djeca mogu po\u010deti piti gaziranu vodu?<\/p>\n
Nema odre\u0111ene dobi, ali ne bih preporu\u010dio davanje gazirane vode bebama i vrlo maloj djeci,\u201d ka\u017ee dr. Ashley Lerman, pedijatrijski stomatolog ili njegovatelj i osniva\u010d First. Njihove prehrambene navike se jo\u0161 razvijaju i ne trebaju im aromatizirana ni gazirana pi\u0107a\u201c, obja\u0161njava ona o djeci mla\u0111oj od tri godine. “Ako ga ponudite, idealno je da nakon toga popiju malo obi\u010dne vode kako bi neutralizirali kiselost u ustima i sprije\u010dili karijes.”<\/p>\n
Kristin Kirkpatrick, biv\u0161i glavni dijeteti\u010dar na Klivlendskoj klinici i osniva\u010d KAK Consultinga, dodaje: “Kada savjetujem roditelje da u mojoj praksi dugo predla\u017eem samo mlijeko i vodu, ja uvijek pijem samo mlijeko i vodu. mogu\u0107e.”<\/p>\n
Efekti gazirane vode na dje\u010dje zube<\/p>\n
Kirkpatrick isti\u010de da nema mnogo studija o efektima gazirane vode na dje\u010dje zube, ali Lerman ka\u017ee da uglji\u010dna kiselina koja stvara mjehuri\u0107e “mo\u017ee oslabiti zubnu caklinu tokom vremena.”<\/p>\n
Ovo je istinito i za trajnije zube, a to je samo za trajnije zube. nego zrela trajna caklina”, nastavlja ona. “Iako nije toliko \u0161tetna kao sok ili gazirana pi\u0107a, nije \u010dak ni potpuno neutralna.”<\/p>\n
Ako se gazirana pi\u0107a konzumiraju, Lerman preporu\u010duje da je pijete odjednom, umjesto da je pijete tijekom dana. Pijenje obi\u010dne vode nakon toga mo\u017ee pomo\u0107i u smanjenju utjecaja na zube. notdex.hrp> da je sok sa dodatkom soka i dalje zdraviji izbor od gaziranog pi\u0107a, me\u0111utim, dodavanje soka mo\u017ee imati negativan uticaj na zdravlje dece.<\/p>\n
\u0160to je ve\u0107i procenat soka, to je vi\u0161e \u0161e\u0107era u napitku, a \u0161e\u0107er hrani bakterije koje uzrokuju karijes.<\/p>\n
Izvor: prizrenpost<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Gazirana voda, sa svojim mjehuri\u0107ima i jedinstvenim osje\u0107ajem u ustima, pi\u0107e je koje djeca ili vole ili mrze. Posljednjih godina postala je izuzetno popularna me\u0111u odraslima, tako da ne \u010dudi \u0161to je i djeca \u017eele probati. Ali da li je bezbedno pustiti ih da piju? Da odgovorimo na pitanja .com nutricioniste sa dentalnim pedijatrom i […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":41015,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-41014","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje"],"views":4,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41014","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41014"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41014\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41016,"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41014\/revisions\/41016"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41015"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41014"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41014"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41014"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}