{"id":43795,"date":"2026-05-02T13:17:57","date_gmt":"2026-05-02T11:17:57","guid":{"rendered":"https:\/\/prizrenpost.com\/tr\/demans-unutkanlikla-baslamiyor-geceleri-ortaya-cikan-uyari-isaretleri\/"},"modified":"2026-05-02T13:17:58","modified_gmt":"2026-05-02T11:17:58","slug":"demans-unutkanlikla-baslamiyor-geceleri-ortaya-cikan-uyari-isaretleri","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prizrenpost.com\/tr\/demans-unutkanlikla-baslamiyor-geceleri-ortaya-cikan-uyari-isaretleri\/","title":{"rendered":"Demans unutkanl\u0131kla ba\u015flam\u0131yor \/ Geceleri ortaya \u00e7\u0131kan uyar\u0131 i\u015faretleri"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

Bir\u00e7ok insan haf\u0131za kayb\u0131n\u0131n demans\u0131n ilk belirtisi oldu\u011funa inan\u0131r, ancak bilim beynin uyku, ruh hali ve motivasyon arac\u0131l\u0131\u011f\u0131yla sinyalleri \u00e7ok daha erken verdi\u011fini g\u00f6steriyor. Uyku d\u00fczenindeki de\u011fi\u015fiklikler bili\u015fsel sorunlardan y\u0131llar \u00f6nce ortaya \u00e7\u0131kabilir.<\/p>\n

1.Kronik uykusuzluk (k\u00f6t\u00fc bir gecenin \u00f6tesinde)<\/p>\n

Bu rastgele bir uykusuz gece de\u011fil, ki\u015finin karakterinde olmayan yo\u011fun bir durumdur. Beynin i\u00e7 saati hasar g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcnde uyku-uyan\u0131kl\u0131k d\u00f6ng\u00fcs\u00fcn\u00fcn d\u00fczenlenmesi ba\u015far\u0131s\u0131z olur.<\/p>\n

Uyuyamadan saatlerce uyan\u0131k kalmak.<\/p>\n

Gece boyunca s\u0131k ve tekrarlanan uyanmalar.<\/p>\n

Yatakta uzun s\u00fcre kald\u0131ktan sonra bile zihinsel olarak yorgun hissetmek.<\/p>\n

2. R\u00fcyalar s\u0131ras\u0131ndaki hareketler ve fiziksel reaksiyonlar (RBD)<\/p>\n

REM Uyku Davran\u0131\u015f\u0131 Bozuklu\u011fu en g\u00fc\u00e7l\u00fc n\u00f6rolojik sinyallerden biridir. Normal durumda, r\u00fcya s\u0131ras\u0131nda v\u00fccut fel\u00e7 olur, ancak demans riski ta\u015f\u0131yan ki\u015filerde bu fel\u00e7 yoktur.<\/p>\n

\u015eiddetli fiziksel hareketler (yumruk atma veya tekmeleme).<\/p>\n

Kendinizi veya partnerinizi yaralama tehlikesi.<\/p>\n

Aktif durumlarda uyku sizi iste\u011finiz d\u0131\u015f\u0131nda “me\u015fgul ediyor”sa, bu beynin do\u011fal ritminin bozuldu\u011funun bir g\u00f6stergesidir.<\/p>\n

Aktif bir aktivite s\u0131ras\u0131nda ani uyuklama. konu\u015fmalar.<\/p>\n

G\u00fcn\u00fcn rutinin bir par\u00e7as\u0131 olmayan al\u0131\u015f\u0131lmad\u0131k saatlerinde uyumak.<\/p>\n

Genellikle “g\u00fcn bat\u0131m\u0131” olarak bilinen bu olgu, fark\u0131ndal\u0131\u011f\u0131n ve mekan duygusunun de\u011fi\u015fti\u011fini g\u00f6sterir.<\/p>\n

Evin i\u00e7inde herhangi bir ama\u00e7 veya plan olmadan dola\u015fmak.<\/p>\n

Konum konusunda kaybolmu\u015f ve kafa kar\u0131\u015f\u0131kl\u0131\u011f\u0131 hissetmek (evin i\u00e7inde olsan\u0131z bile).<\/p>\n

Gecenin ortas\u0131nda evin d\u0131\u015f\u0131na \u00e7\u0131kmaya \u00e7al\u0131\u015fmak. gece.<\/p>\n

Hava karard\u0131ktan sonra artan kayg\u0131 ve endi\u015fe.<\/p>\n

Beyin sa\u011fl\u0131\u011f\u0131ndaki de\u011fi\u015fiklikler 30’lu, 40’l\u0131 veya 50’li ya\u015flarda ba\u015flayabilir. Her ne kadar uyku sorunlar\u0131 demans anlam\u0131na gelmese de, bu modeller kal\u0131c\u0131 ve ola\u011fand\u0131\u015f\u0131 hale geldi\u011finde v\u00fccudun t\u0131bbi yard\u0131m almak i\u00e7in kulland\u0131\u011f\u0131 “alarm zilleri” haline gelir.<\/p>\n

Deneyimi geli\u015ftirmek ve reklamlar\u0131 g\u00f6r\u00fcnt\u00fclemek i\u00e7in \u00e7erezleri kullan\u0131r\u0131z (Google AdSense).
\n “Kabul Et” se\u00e7ene\u011fine t\u0131klayarak \u00e7erezlerin a\u015fa\u011f\u0131daki \u015fartlara g\u00f6re kullan\u0131lmas\u0131n\u0131 kabul etmi\u015f olursunuz.
\n Gizlilik Politikas\u0131
\n ve
\n \u00c7erez Politikas\u0131.
\n “Reddet”i t\u0131klayarak gerekli olmayan \u00e7erezleri reddedebilirsiniz.<\/p>\n

\n

Kaynak: prizrenpost<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bir\u00e7ok insan haf\u0131za kayb\u0131n\u0131n demans\u0131n ilk belirtisi oldu\u011funa inan\u0131r, ancak bilim beynin uyku, ruh hali ve motivasyon arac\u0131l\u0131\u011f\u0131yla sinyalleri \u00e7ok daha erken verdi\u011fini g\u00f6steriyor. Uyku d\u00fczenindeki de\u011fi\u015fiklikler bili\u015fsel sorunlardan y\u0131llar \u00f6nce ortaya \u00e7\u0131kabilir. 1.Kronik uykusuzluk (k\u00f6t\u00fc bir gecenin \u00f6tesinde) Bu rastgele bir uykusuz gece de\u011fil, ki\u015finin karakterinde olmayan yo\u011fun bir durumdur. Beynin i\u00e7 saati hasar […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":43796,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-43795","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik"],"views":14,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43795","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43795"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43795\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43797,"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43795\/revisions\/43797"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/43796"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43795"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43795"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prizrenpost.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43795"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}