Kafa popravlja raspoloženje. I ne samo to, utiče na mikrobiotu probavnog sistema, smanjujući nivo stresa i donoseći niz dobrobiti za organizam.

Od stoljeća. XV koji se počeo koristiti u arapskim zemljama, prednosti ovog pića, koje se u to vrijeme zvalo arapsko vino, su bezbrojne za ljudski organizam. Nedavno je, na osnovu laboratorijskih analiza, uočeno poboljšanje crijevne mikrobiote, dodavanjem nekih dobrih bakterija koje imaju bitnu ulogu u eliminaciji štetnih bakterija i želučanih infekcija.

Istraživači su proveli jednostavan test i grupa volontera koji su redovno konzumirali kafu, prekinula je konzumaciju na dvije sedmice. Promjene su bile vidljive i trenutne, a povratak na upotrebu kave očito je poboljšao ne samo dobre bakterije u tijelu, već i raspoloženje, pamćenje, pažnju i koncentraciju te smanjen nivo anksioznosti, impulzivnosti, stresa.

Dakle, kafa i njena konzumacija pozitivno utječu na cjelokupni ljudski metabolizam i emocionalno blagostanje.

Koristimo kolačiće za prikaz Googleova i AdSense iskustvo).
Klikom na “Prihvati”, pristajete na korištenje kolačića u skladu sa
Politika privatnosti
i
Politika kolačića.
Nepotrebne kolačiće možete odbiti klikom na “Odbij”.

Izvor: prizrenpost