Nedjelja, 15 Marta 2026
Čak i kada ste savršeno zdravi, jedna nozdrva često propušta više zraka od druge. Ovo je prirodni mehanizam koji se naziva nazalni ciklus, koji pomaže u zaštiti i regeneraciji nosne sluznice
Čak i kada smo potpuno zdravi, zrak često lakše prolazi samo kroz jednu nozdrvu. Ovo je prirodan tjelesni proces koji se naziva nazalni ciklus, ali alergije, upala sluzokože i neki lijekovi mogu poremetiti ovaj ritam.
Jedna od najneugodnijih tegoba tokom prehlade ili sezonskih alergija je začepljenost nosa. Međutim, čak i kada ste potpuno zdravi, možda ste primijetili da zrak lakše prolazi kroz jednu nozdrvu nego drugu.
Ovo nije znak bolesti, već prirodni proces u organizmu poznat kao nazalni ciklus.
Tokom dana nozdrve se izmjenjuju u dominantnoj ulozi tokom disanja. To se obično događa svakih nekoliko sati: dok jedna nozdrva propušta više zraka, druga se djelimično “odmara”.
Ova izmjena omogućava da se nazalna sluznica oporavi, jer je zrak može isušiti i izložiti štetnim mikrobima i česticama.
Nazalni ciklus regulira hipotalamus, dio mozga koji kontrolira mnoge automatske funkcije tijela. Promjene u protoku zraka nastaju zbog naizmjeničnog povećanja i smanjenja cirkulacije krvi u tkivima nosa, što uzrokuje blago oticanje ili opuštanje sluznice.
Nos svaki dan filtrira vrlo veliku količinu zraka, stoga je ovaj mehanizam važan za njegovu zaštitnu funkciju. Omogućava da se vazduh zagreje, navlaži i očisti pre nego što stigne do pluća.
Međutim, različiti faktori mogu poremetiti ovaj prirodni ciklus.
Bolesti disajnih organa kao što su prehlada, grip ili upala sinusa dovode do povećanog stvaranja sluzi, što otežava normalno izmjenjivanje nozdrva kao što su sve ili jake polarne.
upale tkiva nosa i remete normalno funkcionisanje nazalnog ciklusa.
Neki lijekovi, posebno oni za visoki krvni tlak, mogu iritirati sluznicu nosa, jer utječu na krvne sudove u cijelom tijelu, uključujući i one u nosu.
Čest problem je prekomjerna upotreba kapi za nos (nazalnih dekongestiva). Ako se koriste duže od pet dana za redom, mogu izazvati medikamentozni rinitis, stanje koje dovodi do oticanja sluznice i poremećaja nazalnog ciklusa.
Probleme mogu biti uzrokovane i strukturnim promjenama u nosu, kao što su polipi u nosu ili devijacija septuma (razdvojenost između dvije nozdrve). U tim slučajevima, jedna rupa može ostati trajno blokirana.
Položaj tijela također utiče na protok zraka. Kada legnete, krv se skuplja više u tkivima nosa, tako da rupa koja je najbliža jastuku može izgledati više začepljena.
Ako začepljenost nosa traje duže od dvije sedmice ili ako je jedna nozdrva stalno začepljena, preporučuje se da se posavjetujete s liječnikom kako biste utvrdili tačan uzrok.
Koristimo kolačiće za prikaz i AdSense za poboljšanje iskustva (Google AdSense).
Klikom na “Prihvati”, pristajete na korištenje kolačića u skladu sa
Politika privatnosti
i
Politika kolačića.
Nepotrebne kolačiće možete odbiti klikom na “Odbij”.
Izvor: prizrenpost
