Salı, Temmuz 7th 2026
“Bugün düşünmek için hava çok sıcak!” Aramızdan kim bunu son kavurucu günlerde en az bir kez söylemedi veya duymadı?
Bu, yaygın bir yaz ifadesi gibi görünebilir, ancak bilim, termometre belirli sıcaklıkları aştığında beynin bir tür “enerji tasarrufu moduna” girdiğine ve daha yavaş çalıştığına dair giderek daha fazla kanıt topluyor.
PLOS Climate bilimsel dergisinde yayınlanan yakın tarihli bir araştırmaya göre, sıcak hava dalgaları dikkat, hafıza ve karar verme becerisine zarar veriyor, İklim değişikliğinin sadece kalp için değil beynimiz için de bir sorun olduğunu doğruluyor.
Araştırmacılara göre aşırı sıcaklarda dikkat, hafıza, konsantre olma yeteneği ve karar verme hızı azalıyor.
Sinirbilimci Kimberly Meidenbauer, “Organizma soğumaya başladığında, fizyolojik kaynakların bir kısmı vücut sıcaklığının düzenlenmesine yönlendiriliyor” diye açıklıyor. Yıllardır yüksek sıcaklığın beyin ve davranış üzerindeki etkilerini inceleyen Washington State Üniversitesi’ndeki bilişsel ve çevresel çalışmalar.
Mekanizma bilgisayarlarınkine benzer: Sıcaklık çok yükseldiğinde, işlemci aşırı ısınmayı önlemek için performansı otomatik olarak azaltır.
Benzer koşullar altında beyin bile daha karmaşık bilişsel süreçler için daha az enerjiye sahiptir.
“Son yıllarda – Meidenbauer ekliyor – bazı analizler aşırı sıcaklığın genç ve yaşlılarda bile bilişsel işlevlere zarar verdiğini gösterdi sağlıklı insanlar.”
En popüler çalışmalar arasında Harvard T.H. tarafından 2018 yılında yürütülen bir deney yer alıyor. Chan Halk Sağlığı Okulu, Boston’daki sıcak hava dalgası sırasında bir grup lisans öğrencisini takip etti.
Kliması olmayan binalarda uyuyan öğrenciler, klimalı odalarda dinlenenlere kıyasla bilişsel testleri çözmek için daha fazla zamana ihtiyaç duydu ve daha fazla hata yaptılar.
“Bilişsel performansta ölçülebilir bir düşüş görmek için yalnızca birkaç gün süren yoğun ısı yeterliydi” diye belirtiyor. Meidenbauer.
Bunun nedeni öncelikle fizyolojiktir.
Beyin, vücut ağırlığının yalnızca %2’sini oluştursa da, vücudun mevcut enerjisinin yaklaşık %20’sini tüketir. Dış ortam sıcaklığı yükseldiğinde bu kaynakların büyük bir kısmı vücudu normal sıcaklıkta tutmak için kullanılır.
Bunun sonucunda terleme artar, cilde kan akışı artar ve kalp-damar sistemi ısıyı dağıtmak için daha fazla çalışır.
Bu, çok fazla enerji gerektirir ve beyne daha az kaynak kalır. Beynin dikkati, hafızayı, konsantrasyonu, mantık yürütme ve karar verme yeteneğini sürdürmesi zorlaşır.
Kaynak: prizrenpost
