Burun tıkanıklığı, hapşırma veya göz kaşıntısı yıl boyunca size eşlik ediyorsa sorun evin dışında değil, içinde olabilir. Alerji Uzmanı Dr. Rauno Joks’a göre evde en sık rastlanan eşyalar ve alışkanlıklardan bazıları, özellikle alerjik rinit hastalarında alerjiyi tetikleyebilir.

İşte en yaygın üç “suçlu”:

Temiz görünmelerine rağmen şilteler, yastıklar ve çarşaflar toz akarları için ideal bir ortamdır. Bu mikroskobik organizmalar ölü deri hücreleriyle beslenir ve hapşırma, burun tıkanıklığı ve gözlerde kaşıntı gibi semptomlara neden olabilir.

Uzman, maruz kalmayı azaltmak için şilte ve yastıklar için koruyucu örtülerin kullanılmasını, çarşafların yüksek sıcaklıkta düzenli olarak yıkanmasını ve yatak odasının sık sık havalandırılmasını önermektedir.

Yıkanmamış bulaşıklar veya gece boyunca tezgahta bırakılan yiyecekler yalnızca böcekleri çekmez, aynı zamanda hamamböceği ve fare gibi diğer alerjenler için de ortam yaratabilir. Dışkılarında, tükürüklerinde ve saçlarında bulunan proteinler birçok insanda alerjik reaksiyonlara neden olabilir.

Mutfağı temiz tutmak, yiyecekleri kapalı kaplarda saklamak ve çöpleri düzenli olarak çıkarmak, fark yaratan basit adımlardır.

Klima sıcakta cankurtaran olabilir, ancak filtreler düzenli olarak temizlenmezse veya değiştirilmezse toz, nem ve küf toplar ve bu kombinasyon alerjiyi daha da kötüleştirebilir.

Filtreleri düzenli aralıklarla kontrol edin ve evin hangi bölümlerinin bulunduğuna dikkat edin. Küf daha kolay oluştuğu için banyo, mutfak veya bodrum gibi yerlerde nem oluşur.

Evin temizlenmesine rağmen belirtiler yıl boyunca devam ediyorsa uzmanlar, nedeni belirlemek ve en uygun tedaviyi bulmak için özel testler için bir alerji uzmanına başvurmanızı tavsiye eder.

Kaynak: prizrenpost