Za vrijeme toplotnog vala mnogi ljudi ostavljaju ventilator uključen do jutra, ali stručnjaci upozoravaju da ovakav način hlađenja može uzrokovati više zdravstvenih problema.

Ventilator može olakšati spavanje u toploj prostoriji, ali protok zraka noću nije bez posljedica. Dr Hana Patel tvrdi da ljudi koji su alergični na prašinu ili polen mogu imati jače simptome jer ventilator raznosi alergene po prostoriji i povećava vjerovatnoću da će ih udahnuti ili doći u kontakt s kožom, prenosi Metro.co.uk.

Ona kao najčešće simptome navodi buđenje s upalom grla, svrabom ili kijanjem. Stručnjak dodaje da prašina, grinje, spore i polen koje ventilatori stvaraju mogu pogoršati astmu, tako da nekim ljudima, posebno djeci, mogu uzrokovati više nevolja nego koristi.

Terapeutkinja za spavanje Natalie Pennicotte-Collier kaže da ventilator koji radi cijelu noć isušuje sluznicu nosa, grla i gornjih disajnih puteva koji stvaraju više sluzi u tijelu. Zbog toga se neki ljudi bude sa začepljenim nosovima, čak i ako nije prehlada.

Hladan zrak također može utjecati na mišiće. Ako je ventilator postavljen preblizu, stalno duvanje može uzrokovati napetost mišića tokom spavanja, pa se ujutro možete probuditi s bolovima ili grčevima, a postojeće tegobe mogu biti izraženije.

Stručnjaci upozoravaju i na sušenje očiju, usta i kože, posebno ako zrak duva direktno na lice. Da biste smanjili negativne posljedice, savjetuju da ventilator usmjerite prema zidu ili stropu, koristite ga samo prije spavanja ili sa tajmerom, te redovno čistite i njega i sobu u kojoj spavate. Takođe preporučuju unos dovoljno tečnosti tokom dana.

Izvor: prizrenpost