Alzheimer hastalığıyla bağlantılı belirli bir genetik varyasyon taşıyan yaşlı insanlar, et açısından zengin bir diyet yiyerek beyin sağlıklarını koruyabilirler.

JAMA Network Open’da yayınlanan yakın tarihli bir araştırma, genetiğe dayalı kişiselleştirilmiş diyet önerilerinin küresel nüfusun büyük bir bölümünde bilişsel gerilemeyi önlemeye yardımcı olabileceğini öne sürüyor.

Her insan, yağların ve kolesterolün kan dolaşımında taşınmasına yardımcı olan bir proteinin yapımı için talimatlar sağlayan APOE adı verilen bir gen taşır. Bu genin, e2, e3 ve e4 olarak adlandırılan, varyantlar olarak bilinen üç ana versiyonu vardır. Bir kişi, her bir ebeveynden farklı genetik kombinasyonlar oluşturan bir varyantı miras alır. Apolipoproteinler, yağlara bağlanan, karaciğer ve beyindeki kolesterol metabolizmasında önemli bir rol oynayan bir protein ailesidir.

APOE e4 varyantı, insanın evrim tarihindeki genin en eski formudur. İlk olarak milyonlarca yıl önce, ilk atalarımızın avlanmaya başladığı ve büyük miktarda et tüketmeye başladığı dönemde ortaya çıktı. Bazı antropologlar, insan atalarının birkaç milyon yıl önce neredeyse tamamı etten oluşan diyetler tükettikleri bir dönemden geçtiklerini öne sürüyor. Bu zaman çizelgesi, APOE e4 varyantının görünümüyle doğrudan eşleşiyor.

Daha yeni varyantlar olan e3 ve e2, insanlık tarihinde çok daha sonra ortaya çıktı. İnsan popülasyonları sonunda tarıma yöneldi ve daha fazla bitki bazlı gıda tüketmeye başladı. E3 varyantının yaklaşık 200.000 yıl önce ortaya çıktığı ve omnivor beslenmeye adaptasyonu yansıttığı düşünülüyor. Bugün, e3 varyantı tüm küresel popülasyonlarda bulunan en yaygın formdur.

Modern zamanlarda APOE e4 varyantı, geç başlangıçlı Alzheimer hastalığı için bilinen en güçlü genetik risk faktörüdür. Bu varyantın kopyalarını miras alan kişilerin demans geliştirme şansı, diğer kombinasyonlara sahip olanlara göre çok daha yüksektir. Kuzey Avrupa ve Kuzey Amerika’da, e3/e4 ​​​​veya e4/e4 kombinasyonlarına sahip bireyler, tüm Alzheimer vakalarının yaklaşık yüzde 70’ini oluşturmaktadır.

Deneyimi geliştirmek ve reklamları görüntülemek için çerezleri kullanırız (Google AdSense).
“Kabul Et” seçeneğine tıklayarak çerezlerin aşağıdaki şartlara göre kullanılmasını kabul etmiş olursunuz.
Gizlilik Politikası
ve
Çerez Politikası.
“Reddet”i tıklayarak gerekli olmayan çerezleri reddedebilirsiniz.

Kaynak: prizrenpost