Utorak, 19 Maja 2026
Štitnjača je vrlo mala žlijezda u vratu, ali njena uloga u tijelu je mnogo veća nego što mislite. Utiče na metabolizam, energiju, tjelesnu temperaturu, raspoloženje, san, pa čak i na rad srca. Problem je u tome što se simptomi poremećaja štitnjače često čine “normalnim”: umor, stres, debljanje, razdražljivost ili nedostatak energije. I upravo iz tog razloga, mnogi ljudi ih ignorišu mjesecima ili godinama.
Evo nekih od najčešćih znakova koji mogu ukazivati na to da štitna žlijezda ne radi kako treba:
1. Neobjašnjive promjene tjelesne težine: Ako dobijete ili izgubite na težini bez promjene načina prehrane ili vježbanja, to može biti povezano sa štitnom žlijezdom. “Spora” štitnjača usporava metabolizam, dok preaktivna štitnjača može ubrzati.
2. Stalni umor: nema energije čak ni nakon što ste se dovoljno naspavali? Ovo je jedan od najčešćih simptoma hipotireoze.
3. Preosjetljivost na hladnoću ili vrućinu: Ako vam tijelo postane hladnije nego inače, ili naprotiv, ne podnosite vrućinu, uzrok može biti štitna žlijezda.
4. Promjene u otkucaju srca: Vrlo brzi ili vrlo spori otkucaji mogu biti povezani s poremećajima hormona štitnjače.
5. Stanje ili gubitak kose: kosa može postati tanja, slabija ili ispadati više nego inače.
6. Suva koža: Koža može postati grublja, suša i izgubiti elastičnost.
7. Promjene raspoloženja: Štitna žlijezda također utiče na mentalno zdravlje. Hipotireoza je često povezana sa lošim raspoloženjem ili depresijom, dok je hipertireoza povezana sa anksioznošću i razdražljivošću.
8. “Magla mozga”: Poteškoće s koncentracijom, zaboravnost ili osjećaj da mozak radi sporije.
9. Promjene u menstrualnom ciklusu: Jače, svjetlije ili neredovne menstruacije mogu biti hormonski signal.
10. Bol ili slabost u mišićima: Možete se osjećati fizički slabije čak i tokom normalnih aktivnosti.
11. Oticanje u predjelu vrata: Povećanje štitne žlijezde (gušavost) može stvoriti otok ili osjećaj pritiska u vratu.
12. Problemi sa varenjem: Uporni zatvor ili, u drugim slučajevima, češća stolica nego inače.
13. Problemi sa spavanjem: nesanica, loš san ili osjećaj umora čak i nakon spavanja.
14. Promjena glasa: Promuklost ili promjena tona glasa bez jasnog razloga.
15. Povećana anksioznost i nervoza: posebno u slučajevima kada je štitna žlijezda preaktivna.
16. Sporiji pokreti: Osjećaj kao da tijelo “sporije radi”.
17. Visok holesterol: Hipotireoza je često povezana sa povišenim holesterolom u krvnim testovima.
18. Slabi nokti: Nokti koji se lako lome ili postaju tanji.
19. Manja tolerancija na fizičku aktivnost: Vježbe koje su se nekada činile normalnim sada vas mnogo brže zamaraju.
20. Promjene u apetitu: Možda ćete imati više gladi ili, obrnuto, manje apetita nego inače.
Mnogi od ovih simptoma mogu biti povezani i s drugim problemima, tako da to ne znači automatski da imate problem sa štitnom žlijezdom. Ali ako ih primjećujete nekoliko istovremeno i na duži period, možda je vrijeme da uradite hormonsku provjeru.
Izvor: prizrenpost
