Prehrana je jedan od najvažnijih faktora koji utiču na dobrobit i oporavak onkoloških pacijenata tokom hemoterapije. Iako je liječenje često praćeno mučninom, gubitkom apetita, umorom i promjenama okusa, odabirom pravih namirnica može se održati snaga, energija i kvalitet života.

Doktor dr. Ilir Kurtishi naglašava da ne postoji jedinstvena dijeta koja odgovara svim pacijentima, jer prehrambene potrebe variraju ovisno o vrsti bolesti, liječenju i općem zdravstvenom stanju. Međutim, on dijeli neke praktične preporuke koje mogu pomoći pacijentima da se lakše nose s nuspojavama kemoterapije.

Tijekom kemoterapije tijelu je potrebno više proteina i energije. Proteini pomažu u održavanju mišićne mase, obnavljanju tkiva i jačanju tijela, dok ugljikohidrati i zdrave masti daju energiju potrebnu za oporavak.

Dr. Kurtishi preporučuje da svaki obrok sadrži izvor proteina, čak iu malim količinama.

● Jaja;
● Pileće meso;
● Riba;
● dobro kuvano meso;
● Mlijeko;
● jogurt;
● Sir;
● Pasulj i sočivo;
● Tofu;
● Puter od kikirikija ili oraha;
● Orašasti plodovi i sjemenke;
● Supe i smutiji bogati proteinima.

U međuvremenu, pirinač, tjestenina, krompir, hljeb, zob, žitarice i voće pružaju energiju potrebnu tokom liječenja.

U slučaju gubitka apetita, svaki obrok se može obogatiti sirom, jogurtom, mlijekom, maslinovim uljem ili avokadom. Male, česte obroke lakše se podnose nego tri velika obroka u toku dana.

Mučnina i povraćanje su među najčešćim nuspojavama hemoterapije. Da biste ih omekšali, preporučuje se lagana hrana blagog ukusa.

● Suvi kolačići;
● Prepečeni hleb;
● riža;
● Testenina;
● Krompir;
● banane;
● pire od jabuke;
● jogurt;
● Lagane supe;
● Hladno voće;
● Sladoledi na bazi soka.

Džumbir takođe može pomoći u ublažavanju mučnine, ali njegovu upotrebu treba raditi samo uz odobrenje ljekara.

Takođe, preporučuje se konzumiranje 5-6 malih obroka dnevno, jesti polako, izbjegavati vrlo masnu, prženu, začinjenu ili previše slatku hranu i sjediti nekoliko minuta nakon toga.

>

D. Ilir Kurtishi podsjeća da lijekove protiv mučnine treba koristiti samo prema uputama ljekara. Ako mučnina potraje, pogorša se ili spriječi pacijenta da dovoljno jede i pije, odmah treba kontaktirati onkološki tim.

„Dobra prehrana ne zamjenjuje onkološko liječenje, ali je važna podrška koja pomaže tijelu

Izvor: prizrenpost