Četvrtak, 26 Februara 2026
Koliko dugo ste zarazni kada ste prehlađeni zavisi od vaših simptoma, ali obično traje do nedelju dana. Simptomi dostižu vrhunac u prvih nekoliko dana, kada je najvjerojatnije da ćete širiti virus.
Infektivno razdoblje prehlade
Simptomi prehlade se obično popravljaju u roku od sedam dana, nakon čega je vjerovatno da više nećete biti zarazni.
Međutim, ovo nije uvijek čvrsto pravilo. Vi i dalje možete širiti virus ako imate uporan kašalj ili druge simptome. Kašalj i curenje ili začepljen nos mogu trajati do dvije sedmice.
Tokom ovog vremena odmorite se i pijte puno tekućine. Simptomi će se vjerovatno poboljšati. Možete se obratiti ljekaru ako simptomi ne nestanu ili se pogoršaju nakon 10 dana.
U rijetkim slučajevima, i dalje možete biti zarazni čak i nakon što simptomi nestanu. To se događa zbog “izbacivanja virusa”, kada virus nastavlja da se umnožava u tijelu i širi okolinom.
Prehlada obično prolazi kroz četiri faze:
Ovo je period prije pojave simptoma, tokom kojeg se virus razmnožava u tijelu. Obično traje 2-3 dana, ali može trajati i do nedelju dana.
Možete razviti kašalj, upalu grla i začepljenost nosa. Simptomi obično dostižu vrhunac 2-3 dana nakon početka.
Simptomi se obično popravljaju nakon nedelju dana, ali mogu trajati i do 10 dana. Blagi kašalj može trajati oko dvije sedmice.
Većina prehlada prolazi sama od sebe bez posebnog liječenja. Konzumiranje tečnosti i dovoljno odmora pomoći će vam da se osjećate bolje.
Postoji više od 200 virusa koji uzrokuju prehladu i vrlo su zarazni. Šire se respiratornim kapljicama koje možete udahnuti ako prehlađena osoba kašlje, kiše ili priča u vašoj blizini.
Možete se zaraziti i dodirivanjem površina kontaminiranih virusom, a zatim dodirivanjem lica.
Neki od najčešćih simptoma prehlade uključuju:
U prvih nekoliko dana nazalni sekret je obično čist. Normalno je da postanu zelene u žute ili bijele nakon 2-3 dana.
Ako ste prehlađeni, važno je paziti da ne zarazite druge.
Koraci koji pomažu u zaštiti drugih uključuju:
Ne dijelite lične predmete, kao što su naočale ili pribor za jelo.
Pokrijte nos i usta ili maramicu ili maramicu dok se susrećete. kihanje.
Očistite i dezinfikujte površine koje se često dodiruju, kao što su kvake na vratima.
Pratite ruke sapunom i vodom najmanje 20 sekundi.
Prehlade su vrlo česte, pa ih je teško u potpunosti izbjeći. Međutim, možete poduzeti neke mjere da smanjite rizik za sebe i druge:
Izbjegavajte pušenje i izlaganje pasivnom pušenju.
Nosite sredstvo za dezinfekciju ruku na bazi alkohola kada ne možete oprati ruke sapunom i vodom.
Ne dirajte svoje lice a da prvo ne operete ruke.
Držite distancu od ljudi i koristimo kolačiće. reklame (Google AdSense).
Klikom na “Prihvati”, pristajete na korištenje kolačića u skladu sa
Politika privatnosti
i
Politika kolačića.
Nepotrebne kolačiće možete odbiti klikom na “Odbij”.
Izvor: prizrenpost
