Dolaskom proljeća mnogi se ljudi suočavaju sa poznatim simptomima sezonskih alergija. Često sve počinje blagim svrabom u nosu, zatim kijanjem i suzenjem očiju. Za one koji svake godine pate od alergija, ovo su prvi znaci da je počela sezona polena.

Stručnjaci upozoravaju da posljednjih godina sezona alergija ne samo da postaje sve intenzivnija, već počinje ranije i traje duže. Za mnoge ljude to znači da se unaprijed pripreme maramicom, antihistaminicima i preventivnim mjerama.

Na količinu polena u zraku tokom proljeća utiče nekoliko faktora okoline kao što su temperatura, padavine, vjetar i mraz.

Tople temperature tla signaliziraju drveću i biljkama da počnu proizvoditi polen. Kiša može privremeno očistiti zrak, dok mraz može smanjiti proizvodnju polena na kratak period. Međutim, kako temperature rastu i tlo se suši, nivoi polena mogu porasti vrlo brzo.

Vjetar također igra važnu ulogu, jer može širiti polen na velike udaljenosti. To znači da čak i ako drveće u vašem području još nije počelo proizvoditi puno polena, on može doći iz milja.

Prema stručnjacima, klimatske promjene i vremenski uvjeti doveli su do toga da sezona alergija počne ranije nego prije i traje duže. Iz tog razloga, priprema na vrijeme i poduzimanje preventivnih mjera prije pojave simptoma može značajno pomoći u njihovom ublažavanju.

Kako se pripremiti za sezonu alergija

Ako koristite steroidne sprejeve za nos, nemojte čekati da vam se nos začepi. Ovim lijekovima je često potrebno 1-2 sedmice da počnu djelovati, pa je najbolje da ih počnete prije nego se pojave simptomi.

Mnoge meteorološke službe objavljuju dnevne prognoze polena. Njihova provjera može vam pomoći u planiranju aktivnosti na otvorenom. Nivoi su obično najniži prije izlaska sunca i ponovo padaju u kasnim poslijepodnevnim satima.

Držite prozore i vrata vašeg doma i automobila zatvorenima tokom dana sa visokim sadržajem polena. Koristite klima uređaje ili ventilacione sisteme sa filterima. Kada dođete kući, skinite cipele na vratima, presvucite se i istuširajte se kako biste uklonili polen sa tijela i kose.

Sunčane naočale mogu zaštititi vaše oči od čestica polena koje izazivaju svrab i suzenje. Isto tako, korištenje maske na otvorenom može smanjiti udisanje polena.

Upotreba fizioloških otopina ili nazalnih sprejeva može pomoći u čišćenju nosnih prolaza od polena i smanjenju iritacije.

Kada se treba obratiti specijalistu?

Ako simptomi potraju i nakon poduzimanja preventivnih mjera, stručnjaci preporučuju savjetovanje s alergologom. Stručnjaci mogu identificirati specifične okidače alergije i preporučiti najprikladniji tretman za svakog pacijenta.

Koristimo kolačiće za poboljšanje iskustva i prikaz oglasa (Google AdSense).
Klikom na “Prihvati”, pristajete na korištenje kolačića u skladu sa
Politika privatnosti
i
Politika kolačića.
Nepotrebne kolačiće možete odbiti klikom na “Odbij”.

Izvor: prizrenpost