Sheqerkat e tharta kanë nisur të marrin vëmendje si një zgjidhje e thjeshtë dhe e menjëhershme për të qetësuar mendjen në momentet e një sulmi paniku.

Intensiteti i shijes së tyre krijon një shpërqendrim të fortë në nivel shqisor, duke e larguar përqendrimin e trurit nga mendimet dërrmuese dhe duke e orientuar te ndjesia e fortë e thartësisë.

Në këtë mënyrë, personi mund të ndihmohet që gradualisht ta rimarrë veten nga gjendja e panikut.

Megjithatë, sheqerka e thartë nuk është zëvendësim për terapinë apo trajtimin mjekësor, por mund të përfshihet në një plan më të gjerë për menaxhimin e ankthit, duke funksionuar ngjashëm me teknika të tjera që aktivizojnë shqisat, si mbajtja e akullit në dorë ose nuhatja e aromave të forta.

Ne përdorim cookies për të përmirësuar përvojën dhe për të shfaqur reklama (Google AdSense).
Duke klikuar “Prano”, pajtohesh me përdorimin e cookies sipas
Politikës së Privatësisë
dhe
Politikës së Cookies.
Mund t’i refuzosh cookies jo-të-domosdoshme duke klikuar “Refuzo”.

Source: prizrenpost