Gjithmonë dëgjojmë këshilla të qeshni, sepse ju bën mirë për shëndetin. Por a e dini se edhe kur qajmë kemi shumë dobi. Ja disa prej dobive të të qarit:

Ju ndihmon në formimin e hormonit të lumturisë siç është Endorfina.

Ka rolin e qetësuesit dhe ju bën të ndiheni më rehat.

Ju ndihmon të përballeni me problemet që ju rrethojnë.

Ndihmon në largimin e toksinave në trup.

Luan rol në shërimin e sëmundjeve.

Fuqizon raportin me njerëzit që i keni afër.