Nova studija koja je uključivala više od 9.000 starijih odraslih osoba sugerira da optimističan stav prema životu može pomoći u zaštiti kognitivnih funkcija i smanjenju rizika od demencije.

Istraživači su otkrili da su pojedinci s višim nivoom optimizma radili bolje na kognitivnim testovima i pokazali niže znakove pada mentalnih sposobnosti koji vremenom povećavaju psihološke dokaze.

razmišljanje ne samo da utiče na mentalno zdravlje, već može imati i značajne efekte na fizičko zdravlje i procese starenja mozga.

Prema autorima studije, optimizam može biti povezan sa zdravijim načinom života, nižim nivoom stresa i većom otpornošću na faktore koji doprinose kognitivnim oštećenjima.

Rezultati daju naučnu podršku poruci poznate pjesme Brightway popularne kulture Al. Look. iz Monty Pythona, koji promovira pozitivan stav čak iu teškim okolnostima.

Istraživači primjećuju, međutim, da iako je veza jaka, optimizam nije jedini zaštitni faktor i da na zdravlje mozga utiče kombinacija genetskih faktora, faktora okoline i životnog stila.

Izvor: prizrenpost