Četvrtak, 25 Juna 2026
Umor, glavobolja, tamna mokraća i pospanost tokom vrućine nisu uvijek uobičajeni znakovi ljeta. U nekim slučajevima nedostatak tečnosti može uticati i na funkciju bubrega
Kada sunce “peče”, dijete obično trči po plaži, skače u bazen, igra fudbal sa prijateljima i ne želi da prekine zabavu ni na minut. Roditelji ga nude vodom, ali odgovor je često isti: “Nisam žedan!”. Nekoliko sati kasnije dijete postaje umorno, razdražljivo, žali se na glavobolju ili se onesvijesti. Većina roditelja u tom trenutku misli da je riječ o običnom umoru od igre, ali razlog može biti mnogo ozbiljniji.
Ljekari upozoravaju da tokom ljetnih vrućina jedan od najpotcjenjenijih zdravstvenih problema može biti dehidracija. Ono što mnogi roditelji ne znaju je da ozbiljna dehidracija ne utiče samo na djetetovu energiju i raspoloženje. U nekim situacijama može čak ugroziti i organe koji stalno rade “u pozadini” – bubrege.
Jedna od najvećih zabluda je da će dijete samo tražiti vodu kada je organizmu zatreba. U stvarnosti, posebno tokom igre, mnoga djeca zanemaruju osjećaj žeđi. Toliko su fokusirani na zabavu da ne primjećuju signale upozorenja koje im tijelo šalje. Iz tog razloga, dehidracija se često razvija postepeno i neopaženo.
Problem postaje još izraženiji pri boravku na visokim temperaturama, sportskim aktivnostima, dugim putovanjima automobilom, boravku na plaži, povišenoj tjelesnoj temperaturi, dijareji i povraćanju.
Šta se događa u tijelu kada dođe do dehidracije i zar ne mogu
da su bubrezi samo ugroženi? žedan. Omogućava normalno funkcioniranje svih organa, regulira tjelesnu temperaturu, transportuje hranjive tvari i pomaže bubrezima da uklone štetne produkte metabolizma iz tijela.
Kada tijelo gubi više tekućine nego što je unosi, količina krvi koja stiže do bubrega počinje opadati. Tijelo tada pokušava sačuvati svaku kap vode. Urin postaje tamniji, mokrenje ređe, a bubrezi rade pod većim opterećenjem.
U većini slučajeva blaga dehidracija prolazi bez trajnih posljedica ako se tečnost na vrijeme zamijeni. Međutim, kod izraženije dehidracije situacija može postati ozbiljna. Ako tijelo duže vrijeme nema dovoljno tekućine, protok krvi kroz bubrege može se značajno smanjiti. U težim slučajevima može doći do privremenog poremećaja njihove funkcije, a ponekad je potrebno čak i bolničko liječenje.
Posebno osjetljivi su bebe i mala djeca, djeca s kroničnom bubrežnom bolešću, djeca s visokom temperaturom, oni s proljevom ili povraćanjem, kao i mladi sportisti tokom intenzivnog treninga na vrućini.
Znaci da roditelji često ne počinju preterano. dramatično. Naprotiv, prvi simptomi mogu biti vrlo blagi i nejasni.
Roditelji trebaju biti oprezni ako dijete mokri znatno rjeđe nego inače, ako je urin tamnožute boje, ako dijete izgleda izrazito umorno, žali se na glavobolju, ima suva usta i usne, postaje razdražljivo ili pospano, ili nema energije za duže vrijeme igranja,
baba je suva. mogu se pojaviti upale oči i aktivnost. smanjena.
Može li dijete dehidrirati čak i kada je stalno u vodi?
Mnogi roditelji misle da dijete koje je stalno u vodi ne može dehidrirati. Ovo je potpuno pogrešno.
Za vrijeme plivanja, trčanja na plaži ili sportskih aktivnosti dijete se znoji čak i kada je u vodi. Iz tog razloga, gubitak tečnosti se često ne primjećuje. Upravo iz tog razloga stručnjaci savjetuju da se djetetu redovno nudi voda, čak i kada ne traži da pije i ne izgleda žedno.
Postoje situacije kada dehidracija više nije problem koji se može riješiti samo još jednom čašom vode. Hitan medicinski pregled je neophodan ako dijete ne može zadržati tekućinu zbog povraćanja, mokri vrlo rijetko, postaje pretjerano pospano, izgleda zbunjeno, ima upale oči i vrlo suva usta ili odbija da pije.
U takvim slučajevima, brza reakcija može spriječiti ozbiljnije komplikacije.
Iako roditelji pažljivo biraju kreme za sunčanje i vodu tokom odmora, roditelji pažljivo biraju kreme za sunčanje i vodu za vrijeme odmora. stručnjaci ističu da je najvažniji ljetni “dodatak” često samo obična boca vode.
Dehidracija nije samo privremena žeđ. Kada se zanemari, može opteretiti cijeli organizam, pa i bubrege, koji svakodnevno nečujno obavljaju jednu od najvažnijih funkcija u tijelu.
Stoga, poruka ljekara je jednostavna: dijete možda neće uvijek tražiti vodu kada je organizmu potrebna, ali roditelji je moraju ponuditi mnogo ranije, prije nego što se žeđ pojavi. Ponekad, nekoliko pravovremenih gutljaja može napraviti razliku između mirnog ljetnog dana i zdravstvenog problema koji zahtijeva hitnu pomoć.
Izvor: prizrenpost
