Salı, Haziran 16th 2026
Sinirlilik, yorgunluk, koyu renkli idrar, kuru dudaklar ve çökmüş gözler, bir çocuğun susuz kalmış olabileceğini gösteren belirtilerden bazılarıdır ve bu durumun ebeveynlerin hemen dikkatini çekmesi gerekir, diye yazıyor repubblica.it.
Çocuklarda dehidrasyon, önlenebilir olduğu düşünülen pediatrik hastaneye yatışların neredeyse %30’unu oluşturuyor ve genç yaşlarda en sık görülen sağlık sorunlarından biri.
Ancak, genellikle hafife alınıyor veya ebeveynler tarafından fark edilmiyor. ancak bazı durumlarda ciddi sonuçları olan tıbbi bir acil duruma dönüşebilir. Giderek artan sıcak günler ve rekor sıcaklıklar nedeniyle, içme suyu mutlak bir öncelik haline geliyor.
Liguria Ayakta Tedavi Gören Çocuk Doktorları Derneği başkanı Alberto Ferrando şöyle açıklıyor: “Toplumumuzda çocukların sağlığıyla ilgili endişeler çoğunlukla sıcaklık ve iştahsızlık üzerine odaklanıyor.”
“Ancak ateşi olmayan bir çocuk bile kendini iyi hissetmeyebilir. Sorun, ebeveynlerin genellikle çocuklarının alışılmadık davranışlarını fark etmemeleridir. Örneğin aşırı uykululuk, sürekli karın ağrısı, az idrara çıkma veya hızlı kilo alma. 24 saat içinde sıvı kaybı, ebeveynleri bir çocuk doktoruna başvurmaya sevk etmesi gereken alarm sinyalleridir” diyor.
Su eksikliğinin, özellikle beyinde daha da belirgin sonuçları var.
Üniversitenin Diyetetik ve Klinik Beslenme Laboratuvarı başkanı Hellas Cena, “Sıvı dengesindeki en küçük bir değişiklik bile dikkati, hafızayı ve enerjiyi etkileyebilir ve bu durum özellikle çocuklarda yetersiz sıvı alımı, konsantrasyon güçlüğüne, sinirliliğe ve motor reflekslerin yavaşlamasına neden olabilir” diye açıklıyor. Pavia’dan ve Ulusal Beslenme Uzmanları ve Bilim Adamları Birliği’nin (Ansisa) başkanıdır.
Çocuklarda dehidrasyonun en yaygın nedeni akut gastroenterittir, yani genellikle kusmanın eşlik ettiği ishaldir.
Buna en yaygın olanı olan rotavirüs, “mide virüsü” olarak bilinen ve özellikle kış aylarında yaygın olarak görülen norovirüs gibi virüsler ve adenovirüs neden olur.
“Gastroenterit vücudun büyük miktarda besin kaybetmesine neden olur. Ferrando şöyle açıklıyor: “Dehidrasyonun farklı dereceleri vardır: hafif, orta ve şiddetli. Her durumda, çocuğa kaybedilen sıvının yerine potasyum, sodyum ve klor içeren bir rehidrasyon solüsyonu verilmelidir. Tuzlu tat beğenilmiyorsa, meyve suları, Coca-Cola ve şekerli çaylardan kaçınılmalıdır. ishal durumu daha da kötüleştirebilirler.” yaşamın ilk aylarında.
2020 yılında %62,8’lik kapsama oranına ulaşan aşının yaygınlaşmasından önce, gastroenterit vakalarının yaklaşık %67’sine rotavirüs neden oluyordu. Bugün bu rakam yüzde 22’ye düştü. Bu arada adenovirüs vakası da %50’ye kadar çıktı.
“Bu, aşının olumsuz bir sonucu değil, tam tersine işlevini mükemmel bir şekilde yerine getiriyor” diye açıklıyor Ferrando.
“Bilimsel terminolojide buna ‘viral replasman’ deniyor ve bu, baskın virüs azaltıldığında boş alanı diğer virüslerin işgal etmesi anlamına geliyor. Bilimsel araştırmaların yakında adenovirüse karşı etkili bir aşı geliştirebileceğini umuyoruz.”
Beslenme de bunda rol oynuyor. çok önemli bir rol.
“Meyve ve sebzeler, terlemenin neden olduğu kayıpları telafi etmeye yardımcı olan su ve mikro besinler açısından doğal olarak zengin olduklarından sıvı dengesine önemli ölçüde katkıda bulunurlar. Karpuz, kavun, şeftali, salatalık, kabak, marul ve domates gibi yiyecekler günlük sıvı alımına gerçekten katkıda bulunabilir,” diye açıklıyor profesör. Cena.
Yetişkinler genellikle sadece yiyecekler için değil aynı zamanda çocuklara verdikleri içecekler için de yeterli bir beslenme kültürüne sahip değiller.
“Endüstriyel meyve suları ve şekerli içecekler suyun yerini almaz. Tam tersine gereksiz şeker ve kalori eklerler” diye uyarıyor Hellas Cena.
“Bunun yerine uygun kalsiyum ve magnezyum içeriğine sahip bir maden suyu seçmek daha iyidir, bu da su yoluyla kaybedilen elektrolitlerin geri kazanılmasına yardımcı olabilir. terleme.”
Çocuk doktorları ve beslenme uzmanları, ebeveynleri sıvı alımının önemi konusunda sürekli bilgilendirmenin gerekli olduğunu vurguluyor.
Ferrando, “Biz aile pediatristleri, bu ipuçlarını tekrarlıyor gibi görünsek bile tekrar tekrar tekrarlamalıyız” diyor.
Kaynak: prizrenpost
